不管是新手媽媽還是二胎媽媽
都會遇到下面變“松”了的困擾：
咳嗽大笑時(shí)“笑尿”是怎么回事??？
想著產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
但動(dòng)著動(dòng)著就“漏”了，好尷尬...
總覺得夫妻生活也受到了影響
沒啥感覺，怎么辦呢？
1.為什么生了娃就“松”了？
不管是漏尿、身體出現(xiàn)病痛、還是夫妻生活感覺受到影響，這些煩惱絕大部分是由于盆底肌松弛造成的。
盆底肌就像一根無形的橡皮筋，是控制陰道松緊的開關(guān)，同時(shí)它也像一張“吊網(wǎng)”，將陰道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器緊緊吊住，并固定好它們的位置。

2.盆底肌松弛的危害有哪些？
懷孕以及分娩的過程，就是逐漸對彈簧“施壓”的過程，一旦施壓過度就容易導(dǎo)致彈簧彈性下降，很難在恢復(fù)到原來的彈性。如果在產(chǎn)后不注意盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，很容易引起一系列的因盆底肌松弛而導(dǎo)致的危害：
增加生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)
在正常的情況下女性陰道口有著一道“天然的屏障”，能夠?qū)⑼饨绲牟【茸钃踉谕饷?，但是隨著盆底肌松弛的問題出現(xiàn)，女性的陰道口容易呈現(xiàn)出敞開的狀態(tài)，因此外界的病細(xì)菌等就容易“長驅(qū)直入”危害女性健康，容易引發(fā)尿路感染、生殖器感染等問題，容易出現(xiàn)尿急尿頻、尿不盡等一系列損害。
引起一系列病癥損害
容易出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁膨出、后背疼痛、坐骨神經(jīng)痛等一系列病癥，對女性造成的傷害是巨大的。如果生活中出現(xiàn)如此之嚴(yán)重的癥狀不適后女性朋友還能夠不上心去檢查治療，想必接下來還會引發(fā)一系列更大的危險(xiǎn)損害，給予女性身體健康巨大的挑戰(zhàn)。
壓力性尿失禁
盆底肌松弛也很容易導(dǎo)致女性朋友的膀胱位置下降，導(dǎo)致女性朋友在大笑或者咳嗽的時(shí)候有漏尿問題，如果打個(gè)噴嚏尿液就不由自主的流下來，非常尷尬。
到了絕經(jīng)期，女性陰道粘膜抗病毒能力更進(jìn)一步下降，盆底肌肉更加松弛，這樣很容易引起子宮脫垂、膀胱脫垂等一系列健康損害，另外也容易因?yàn)槟蚴Ы霈F(xiàn)“漏尿”，會在極大程度上影響女性的晚年生活質(zhì)量。
腰背部肌肉負(fù)擔(dān)增加
因?yàn)榕璧准」δ苷系K的影響，所以女性朋友的負(fù)壓就可能會發(fā)生改變。腰椎前突而導(dǎo)致腰背部受力加大。如果腰背部肌肉負(fù)擔(dān)增加，那么其實(shí)傷害也非常的大，所以女性朋友可能就會出現(xiàn)腰痛的癥狀。這也會給他們的正常生活造成極大的困擾。
影響夫妻生活的快感
盆底肌松弛會使得盆底肌力大大減弱，而陰道收縮的力量也會大大下降，這樣會使得夫妻雙方在性生活的過程中愉悅感極大削弱，影響夫妻生活的感覺，同時(shí)也會在很大程度上影響夫妻之間的感情。

3.早篩查，才能早治療
如何使產(chǎn)后損傷的我修復(fù)，降低遠(yuǎn)期盆底疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，是婦產(chǎn)科專家關(guān)注的熱點(diǎn)。
盆底康復(fù)是指利用一種或多種康復(fù)治療技術(shù)促使我的功能恢復(fù)，包括盆底肌訓(xùn)練、盆底生物反饋療法、電刺激、磁刺激、盆底康復(fù)器療法、手法按摩等。盆底康復(fù)治療已被醫(yī)國際公認(rèn)，是有效防治盆底功能障礙性疾病的首選措施。
研究表明，經(jīng)過產(chǎn)后盆底康復(fù)治療的女性產(chǎn)后１年內(nèi)盆底疾病的發(fā)生率明顯下降。因此為了你后半生享有無憂的盆底生活，產(chǎn)后42天一定要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，在復(fù)查項(xiàng)目中，和B超一樣重要的就是盆底肌的體檢。通過檢查客觀評估盆底肌損傷的嚴(yán)重程度，為后續(xù)康復(fù)方案的制定提供依據(jù)。
注意產(chǎn)后42天至半年是盆底肌恢復(fù)的黃金時(shí)期，不要錯(cuò)過哦。

盆底肌雖然并非肉眼可見
卻由內(nèi)而外地影響著每一位女性
只有它正常工作
女性才能擁有更好的外在狀態(tài)和內(nèi)在健康
才能擁有更和諧的兩性生活
4.瑞博醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)
產(chǎn)康團(tuán)隊(duì)數(shù)百萬重金引進(jìn)專業(yè)醫(yī)療級盆底肌檢測與篩查儀器2臺、盆底肌治療儀器2臺，精準(zhǔn)檢測、專業(yè)治療，為產(chǎn)后女性盆底康復(fù)帶去更專業(yè)的醫(yī)護(hù)服務(wù)；另配備太空熏蒸倉、全身灸綜合灸療、骨盆修復(fù)儀、韓國小氣泡面部養(yǎng)護(hù)等多種設(shè)備，專業(yè)定制打造產(chǎn)后女性的健康和美麗。