春節(jié)“催生”套路多？別慌，好孕秘笈都在這了~
春節(jié)長假馬上就要來啦
很多備孕夫妻打算在春節(jié)假期完成“造人計(jì)劃”
畢竟夫妻雙方難得同時(shí)放一個(gè)長假
時(shí)間充裕，身心愉快
看上去確實(shí)是個(gè)好時(shí)機(jī)
但也有人認(rèn)為春節(jié)期間
應(yīng)酬繁多、旅途勞頓、飲食作息不規(guī)律...
并不適合備孕
那么
春節(jié)期間到底是適不適合備孕呢？
這還得綜合考慮
↓ ↓ ↓
春節(jié)期間備孕的有利因素
春節(jié)無工作 心情更放松
對于長期處于工作壓力下的夫妻來說，春節(jié)無疑是一個(gè)放松的好機(jī)會(huì)，沒有工作的打擾，可以和家人歡聚一堂，心情大好，受孕幾率也會(huì)提升。
春節(jié)假期長 有利于休養(yǎng)生息
相對來說，春節(jié)是夫妻二人共同的最長的假日，較平時(shí)有更多的時(shí)間休息和相處，可以緩解身體上的疲勞，有充足的時(shí)間來調(diào)理身體。
假期旅行 身心愉悅
很多人選擇在春節(jié)期間旅游、度蜜月，兩個(gè)人在風(fēng)景優(yōu)美的地方享受二人時(shí)光，身心愉悅，非常適宜備孕。
春節(jié)期間備孕的不利因素
春節(jié)煙酒多 胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)高
男性吸煙可使精子數(shù)目減少、活動(dòng)減弱，而且尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，可能會(huì)造成胎兒畸形。
較多的酒精能夠影響男性精子和女性卵子的質(zhì)量，使受精卵質(zhì)量下降，容易形成畸形胎兒，亦或是寶寶出生后體質(zhì)差、智力低下。
春節(jié)空氣污染嚴(yán)重 缺陷兒危險(xiǎn)性高
春節(jié)期間燃放煙花爆竹，會(huì)釋放大量不良物質(zhì)，對胎兒發(fā)育也是非常不利的。
如果準(zhǔn)媽媽是在春節(jié)期間懷孕，那必然會(huì)面臨空氣污染這一現(xiàn)實(shí)問題，而孕早期正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關(guān)鍵時(shí)期。
旅途勞累 受孕質(zhì)量差
春節(jié)期間常常會(huì)起居無規(guī)律、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不均衡、睡眠不足......再加上過度疲勞和旅途顛簸，很可能影響受精卵發(fā)育或引起子宮收縮，極易導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
大吃大喝 不利于備孕
春節(jié)免不了走親訪友、各種應(yīng)酬，大吃大喝、煙酒過量也是常態(tài)。在這樣的體質(zhì)下受孕，非常不利于寶寶的健康。
通宵狂歡 不利于備孕
研究顯示，男女一旦勞累熬夜以后，精子和卵子的質(zhì)量會(huì)下降，且不說容不容易受孕，就算受孕了，胎兒也存在健康隱患。
雖然從以上角度考慮
春節(jié)可能不是受孕的最佳時(shí)期
但如果備孕夫妻能避開這些不利因素
在春節(jié)期間保持規(guī)律的生活作息及飲食習(xí)慣
仍然可以選擇繼續(xù)備孕
但一下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需謹(jǐn)記哦~
春節(jié)期間備孕的注意事項(xiàng)
01
做好孕前檢查 注意調(diào)理
如果計(jì)劃在春節(jié)期間備孕，夫妻雙方應(yīng)先做孕前檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理身體，同時(shí)應(yīng)盡量避開煙酒干擾、空氣污染、勞累過度等受孕不利因素。
02
均衡飲食 飲酒不宜過量
新春佳節(jié)餐桌上大魚大肉雖多，但一定要遵循一日三餐均衡飲食的原則，需攝入足夠的青菜水果，也要盡量避免過多飲酒。
03
少去人多場所 遠(yuǎn)離病毒及細(xì)菌
放假期間，肯定少不了逛街購物。但對于備孕夫妻來說，盡可能不去人流量集中的地方，避免受到病毒、細(xì)菌的感染。
04
科學(xué)作息 避免熬夜
保證正常的作息時(shí)間，切忌日夜顛倒，千萬不要為了打麻將、K歌等娛樂項(xiàng)目熬夜哦！
所以綜合來看
春節(jié)期間是否適合備孕不是一概而論的
需要視個(gè)人情況而定
如果方法正確，科學(xué)備孕
那在春節(jié)期間懷上寶寶
也是一件可喜可賀的事兒呢！
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